'살 빼려면 많이 웃어라'  
 
 
 
웃음이 다이어트에도 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다.

미국 테네시주 밴더빌트대학 연구진이 남녀 45쌍을 상대로 웃음과 칼로리 소모 관계를 측정한 결과 10∼15분 정도 웃을 경우 중간 크기 초콜릿 한 개에 해당하는 열량을 소모하는 것으로 나타났다고 밝혔습니다.

연구진은 개인의 체중이나 웃음의 강도에 따라 다르지만 최대 50칼로리를 소모할 수 있다며, 하루에 10~15분 동안 웃기만 해도 1년이면 2㎏의 체중감량 효과를 볼 수 있다고 말했습니다.

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김잔디 기자  

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맨날 웃으니까 모두 마른사람?