왼쪽부터

치커리 비타민 양배추 상추
비타민가득한닭가슴살샐러드

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드레싱은 키위드레싱했고요

치커리비타민 적채등등은 잘라진 채소이용했습니당

닭가슴살 캔사서 손으로 찢어서 올려주었구요

카레로 색낸 메츄리알 두세개 끼워넣기!

 

치즈스팸말이

스팸에 치즈들어간거 한팩씩 팔아요~

그거를 정확히 등분을 나눈뒤에 밥에 후리카케 비벼서

안에 참치마요네즈/게맛살마요네즈 등을 넣어서 위로 초밥형식으로 덮어줌

그리고 김으로 감싸줌!

 

베이컨김치볶음밥말이

베이컨을 중불에 살짝살짝씩 굽다가

도마위에 한줄씩 올려놓고

김치볶음밥(피망/익은김치/양파를 버터에 볶다가 밥에 소금간살짝하고 볶음) 을 손으로 뭉쳐서

베이컨 돌돌만뒤에

접힌 부분을 후라이팬위에서 한번 더 익혀줌 !

 

 

크래미유부초밥

유부초밥을 레시피대로 만들고~밥을 3/2정도만 채움

그위로 크래미를 손으로 찢고,깻잎,다진양파,마요네즈,머스타드약간,쪽파등을 넣어서 비벼줌~~~

그위에 올려줌~~

 

문어비엔나참치마요주먹밥

문어 8등분해줌..(이때가 젤 힘듬)

소세지는 좀 커야함....그리고 모짜렐라 흰치즈를 빨대로구멍내서

눈을 만들고 검은깨로 화룡점정~

치즈볼과 하트계란후라이(검은깨..의 헌신)
카레가루로 색낸 노랭이메추리알