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체중은 늘고 싶은데, 체지방은 늘지 않았으면 하고..
게시물ID : freeboard_1992771짧은주소 복사하기
작성자 : TY★
추천 : 2
조회수 : 607회
댓글수 : 19개
등록시간 : 2022/07/19 14:52:40
요즘은 체중의 변화가 없는 대신,
체지방률이 급격히 늘어나기 시작했네요..
흐음..
..도로 먹는 칼로리를 줄여야 하나..
..근데 이것도 참 재밌는 과학이네요 ㅎㅎ
지금까지 총 2200kcal로 먹었을 때는 체중의 변화가 없었는데,
2300kcal로 100kcal 늘리니까, 체중이 조금씩 늘어나는게 ㅎㅎ
..집 안나가고 소음 없는 유산소 운동 하고싶다..ㅠ
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