고민이 많아 스트레스가 심할  때 어떻게 해소하시나요?
머릿  속에  온통 걱정과 고민거리로 가득차서 책을펴도 글자가 눈에 들어오질 않네요ㅠㅠ

각자 스트레스 해소법 공유해봐요~~