사무실 오래 앉아있으면 무릎 아파지는것 맞나요??

요즘 운동도 따로 안하고 무릎 아플 일도 없는데...

혹시 장시간 (하루8시간 이상) 사무실 의자에 오래 앉아 있는게 이유일까???

하는 합리적 갓심이 들어서 물어봐요..

ㄱ자로 꺾고 있어서 그럴지두??

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2023-01-05 11:57:24추천 1

아 저도 오래앉으면 무릎아프더라구요
그래서 앉아서 다리드는 스트레칭 꾸준히 해주고있어요

댓글 1개 ▲

2023-01-05 12:50:44추천 0

앉아서 다리들면 피도 좀 거꾸로 돌겠네요 감샵니다

2023-01-05 12:19:21추천 1

스트레칭 고고!

댓글 1개 ▲

2023-01-05 12:50:25추천 1

긔긔!!

2023-01-05 12:36:37추천 1

운동부족으로 무릎관절및 하지근력이 약해져서??
전 살 찌니까 걸어만 다녀도 무릎 아프더라구요ㅜㅜ

댓글 1개 ▲

2023-01-05 12:50:11추천 0

저도 평체 대비 15kg 쪄서 더하네요.... 살쪄서 유산소 한답시고 걷고 뛰는것도 벅참 ㅠㅠㅋ

2023-01-05 13:56:49추천 0

의자가 다리에 안맞는거 아닙니까?

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