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격투기 선수들 트레이닝 받을 때
게시물ID : freeboard_1541803짧은주소 복사하기
작성자 : 첫눈이내려와★
추천 : 1
조회수 : 197회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/05/08 00:30:17
코치들이 선수 배를 퍽퍽 때리거나 이상한 쇠공으로 배 부분을 누르던데 

그게 복근 만드는데 효과가 있나요?? 맞기만 해도 복근이 생기나요 
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