그럴때는 밥먹고 앉지말고 30분은 서있으라고 하더라구요..

그래서 실행해봤더니.. 밥먹고 30분 서있기가..생각보다 쉽지 않더라구요..

자꾸 시계보게 되고, 그럼 10분 지나있고 ㅋㅋ 겨우겨우 30분을 서있으니깐

확실히 소화는 잘되더라구요 ㅎㅎ