학교에 2시간을 지각해버렸어요.. 정말 미쳤죠... ㅠ 원래 잠을 4~5시간을 자는데 어제는 몸이 피곤하지 않아서 몇 분 더 늦게 잤다가... 이런 일이 벌어졌네요 진짜 답없이 미련하지요.

 이제 자고 일어나서 공부를 하거나, 1시간,1시간 30분 정도 일찍 일어나려고 하는데.. 제가 부모님께 부탁을 해서 일어나지만은 맞벌이셔서 한계가 있으시고.. 제가 스스로 일어나야 의지가 생길 거 같네요. 효과적으로 잠 깨는 방법이 있을까요?