혼자서는 뭐가 뭔지도 모르겠고 잘안되네요. 

가능만 하다면야 관심있는 사람끼리 모여서 점프력 훈련하면 정보도 나누면 재미도 있고 효과도 더할거 같은데 어떨까요??

단순히 농구한판하는 정모보다는 에어얼럿정모가 뭔가더 동기부여가 되지않겠습니까???