체력저질인데 한달만에 3km 뛰어도 괜찮을만큼 체력기를수있나요?

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게시물ID : jisik_156396짧은주소 복사하기
작성자 : 이세영짱짱맨★
추천 : 0
조회수 : 388회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/08/20 15:30:47

가능하겠죠?

그리고 특별한 운동방법 없이 그냥 꾸준히 달리기만 하면돼죠?

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