싸이클 탄지 5일차 입니다
33살에 175에 75kg 입니다
오늘탄 기록이구요
구간 최고속력은 28나왔습니다

아래부터 질문입니다

1. 케이던스가 구간마다 멋데로인게 느껴집니다
제 수준에 케이던스 측정기가 필요할까요 
아니면 일단 좀 타다가 구입해도 좋은지요

2. 이정도 구간에서 평균속도를 높히려하는데
1주일후 혹은 한달후 목표를 얼마나 높혀잡아야할까요?