다이어트 중이신분 빼구요
보통 매끼니때 마다 배부르다나거나 배터질꺼같다 할때 까지드시는분...
보통 자기 식사량은 아실태고...
최소 보통 최대
저는 한정식집 기준으로
최소 공기밥 1
보통 공기밥 2
최대 공기밥 4 입니다
진짜 배가 고프거나
다음끼니때 일이있어서 못먹거나 늦어질꺼같은경우 공기밥 3개 정도 먹습니다
4개먹으면 우왕 배터질꺼 같다 느낌받구요
평소때는 공기밥 2개
다음끼니때 머 특별히 많이먹어야하거나 운동해야될때 하나먹습니다
궁금한거는요... 평소 끼니때도 우왕 배터질꺼같다... 뒤질꺼같다 느낌나도록 식사하시는분있나요?
제가 작년까지만해도 진짜 겁나 많이 먹다 요즘 보통사람처럼 먹을려고 식사중이라서여 ㅋㅋ
사진은 울동내 9처넌짜리 치킨
글쓰기