게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
수영을 하고 있는데요..
게시물ID : gomin_159632짧은주소 복사하기
작성자 : 그냥고딩Ω
추천 : 0
조회수 : 431회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2011/05/30 22:59:57
재가 수영을 하고 있는데 이제 2달 됐습니다. 살을 빼려고 다니기 시작했는데 2달이 지나도록 2~3kg 밖에 안빠졌어요. 그렇다고 밥을 많이 먹은것두 아니구요. 학교가 월,수,금은 7시에 끝나서 수영강습이 8시에 시작합니다. 그래서 8시에 가서 1시간 강습하고 집에가면 10시쯤 되구요. 그때 밥을 먹습니다. 화,목,토는 자유수영이고 또 방과후 학교도 안해서 5시면 끝납니다. 그래서 바로 수영장 가서 1시간~1시간 30분 정도 수영하고 집에옵니다. 그리고 밥을 먹으면 대충 7시~7시 30분 됩니다. 이렇게 하고 있는데 2~3kg밖에 안빠져서요. 수영말고 다른 운동 한건 없구요. 사람들 말로는 헬스 웨이트가 살빼기 가장 좋다던데, 수영2달 한것도 아깝고.. 수영하면 잔근육 생겨서 나중에 근육만들때 더 이쁘다고도 하고.. 어떻게 해야 할까요? 전문지식이 있는분들의 도움이 필요합니다 ㅠㅠ
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호