학교에서 체조를 하는데요~
관절 운동을 알아가야(?)해서 ㅠㅠ

발목돌리기 무릎돌리기 앉았다일어나기 무릎털기(?) 발구르기
허리돌리기 좌우로몸통돌리기(이거 허리돌리기랑 같은건가요?)
손목돌리기 팔휘두르기(?) 목돌리기


이거 외에 좀 알려주세요 ㅠㅠ

참고로 스트레칭은 안된답니다 ㅠㅠ
(스트레칭의 예 - 옆구리 운동?)