아예 운동을 안하는건 아니고
식이요법하면서 위줄이면서 걷기운동만 하면서
한 달 5키로 빼려구요ㅠㅠ

그 뒤로 근력운동 병행하면서 2달 5키로 생각하는데요.
정말 생각뿐인걸까요ㅠㅜㅠ

지금 6월 2일부터 해서 1키로 빠졌어요..
물은 엄청 먹구요.
일곱시 이후 금식. 잠은 열두시에 자는 관계로;;;

아침은 집 밥.
점심은 보통 고구마1개, 계란2개, 노른자없이 양상추 정도 먹고
저녁은 토마토2개,방울토마토 

이렇게 어제 먹엇어요!
식단은 대충 비슷해요~~!!