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게시물ID : diet_16119짧은주소 복사하기
작성자 : 꺼져짜져뿌잉★
추천 : 0
조회수 : 699회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/06/05 21:13:07
엄청 힘든건알지만
뱃살 없는상태에서 운동을 해야하나요??
157에 46키로정도되는데
배에 근육이 없어서 아주 쪼끔만 먹어도
배가 불룩튀어나와요
뱃살뺄겸 근육을 좀 넣고싶은데
뱃살있는상태에서 근력해도 근육안붙는다
소리를 들어서요.
다이어트 후 뱃살없는상태에서
복근운동해야하나요!!
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