매트위에서 질질 짜다가 곧 이어 약속때문에 또 나간다
또 내앞에서 다들 고칼로리 잘도 처먹겟지 난 샐러드나 처먹어야지
하도 살쪘었어서 12키로를 빼도 피부는 늘어나있고
아직도 체중에 비해 체지방량이 높고
운동을 아무리 했어도 제대로 일지를 짜지못해서
운동은 되지도 않고 자세도 제대로 하는지도 모르겠고
피티를 받으면 뭐해 시부랄 ㅠㅠㅠ
트레이너가 옆에서 쪼아대니까 헉헉대면서도 하는거지
끝나고나면 도루묵...
몸무게는 줄어들었는데 아무래도 근육만 줄어든 느낌이다.
인바디하기 무섭다 시발 짜증나ㅠㅠㅠ
사람들이 보기엔 적당히 글래머러스해보이겠지만
그거야 긴팔긴바지에 쑤셔넣고있어서이지
점점 더워지니 노출하기 겁난다
도대체 얼만큼 어떻게 운동해야하지
먹는걸 여기서 더 줄여야하나 얼만큼 줄여야하지
그렇게까지 많이 먹는다고 생각하지 않는데 얼마나 더 줄여야하는거야
복부운동은 얼마나 해야 늘어지지 않는거지
왜 나는 같은 동작해도 더 잘뭉치고 피로도가 쌓이는걸까
아니 애초에 왜 시발 살쪄가지고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이 고생을 하냐고오!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!