평소에 캔으로 2개씩 먹었는데...

이번에 아느 분에게 닭가슴살을 좀 공수해왔거든요;;; 

그램 안 따지고 대충 삶아서 먹고 있는데... 이게 2캔보다 좀 많아보여요 -,.-

많이 먹으면 혹시 운동에 안 좋을수도 있을까요?