안녕하세요

제가 
일끝나고 하루에 30분씩 다리 앞꿈치로 한쪽 발로 한번 다른한쪽발로 한번씩

뒷꿈치 안닿게 번갈아가면서 뛰면서해요 남자친구가 인터넷에서 복싱?줄넘기인가

이런걸 보고 와서 같이하거든요 남자친구가 먼저햇엇는데 3키로빠졋다고 자랑하길래 저도

시작했어요 저녘엔 되도록 안먹고 일주일동안 운동꼬박하다가 같은일 하시는분중에 과장님들이

밥사주신다해서 일하는사람끼리다가서 먹다보니 술먹고 삼겹살먹고.. 다음날 찜질방가서 재봤는데

저도 3키로가 빠졋더라구요 어제 그렇게 먹었는데.. 그래서 와 이거 정말 할만하다 운동하고 와서

씻으니까 기분도 좋고.. 앞으로 계속해야지 이랬는데.. 이번주 월요일날 아침에 눈뜨고나서부터 

발목쪽이 욱신욱신 아프더라구요 잘떄도 좀쓰리고.. 왼쪽 발이 아픈데 새끼발가락에서 뒷꿈치 부분까지

일직선으로 아프고 그다음 발목 그다음 무릎쪽뼈가 순차적으로 점점 더 아파지더라구요 걸을떈 절뚝절뚝거리

는게 심해지고 .. 인터넷에 쳐보니 운동안하다가 갑자기 하는사람들이 그런다해서 몆일뒤면 괜찮아진다

해서 참았는데 혹시나 하는맘에 이렇게 글을씁니다.. 제가 스트레스성질병으로 스트레스가 심하면 근육

마비가 오고 관절 부분마다 바늘 수십개로 찌르는 고통이 있는데 그건 한달에 한두번 이라서 그날 하루만

어떡게든 참으면 됫었는데.. 지금 아픈건 걷거나 가만이있어도 수시고 아리고 점점 아픈게 올라오는것같은

느낌이 들더라구요. 일때문에 병원도 주말에갈수있을텐데 지금은 저번주에 했던 복싱 줄넘기하면

왼쪽 발로 살짝뛰면 뼈가 금간 느낌처럼 엄청아프고 쓰리고 다리가 확풀려서 아예 안하고있구요.

평소에 일때문에 하루 7시간 정도 걷는데.. 정말 운동을 갑자기라고하기엔 너무 아프고 금방 나을거같지않

아서 이렇게 글올려요.. 주말까지는 버텨야하는데 단순히 삔것처럼느끼는걸까요,,?