어제 농구를하다가 레이업하려고 뛸때 왼쪽 무릎 뒤쪽에 통증이 조금 있었습니다.

 

추운날 뛰어서 근육이 조금 놀랐나하고 그냥 넘어갔는데 계속 통증이 남아있네요....

 

그날 저녁에 누워서 다리를 쭉 피려고 그러는데 무릎을 구부릴땐 상관없는데 피려고하면 통증이 있습니다....

 

오늘 출근할때 다리를 피지를 못하니 걸을때마다 쩔뚝 거리면서 걸었네요...

 

워낙 농구하면서 십자인대 다치시는 분들이 있다는걸 들어서 그런지 불안한데....

 

이것저것 검색해보니 십자인대보다는 햄스트링쪽이 찢어진거 같다는데....

 

이거 며칠 안정 취하면 괜찮아지나요??몸이 아픈곳이 많아서 병원에 간다고하면 집에서 걱정할게 뻔해서.....

 

20대 후반되어가니 간단한 근육통도 오래가네요....ㅠㅠ