진짜 되돌아보면 별일 아닌데

그 순간에는 너무 화가 나서

뭐라도 집어던지고 싶은 충동이 생겨요

그래도 집어던지면 안 되지... 이런 식으로 풀면 너무 어린 것 같다...

이러다가도 도저히 못 참겠으면 작은 집게라도 힘껏 던져야 속이 풀리는 것 같아요

분노조절장애일까요 ㅠㅠㅠ

속에 화가 많은 건지 ㅠㅠㅠ

이렇게 화가 나는 감정을 어떻게 풀어야 할까요?

좀 현명하게 다스리고 싶은데 되게 순간적인 감정이라서 어떻게 대처해야 할지 모르겠어요.