제가 키도 크고(얼굴도) 살도 많이 쪄서 덩치가 큽니다. 현재 182/89 네요 ㅠㅠ
그런데 이 상태에서 다이어트를 할 때 근력운동을 많이 하면 살에다가 근육이 더 붙어서 덩치가 있는 몸이 되나요?
전 슬림한 체형을 원하는데 혹시 그렇게 된다면 살을 좀 더 빼고 근력운동을 하려고 합니다...