우선 여자가 70키로를 넘을수도 있는건가요

저 키 168에 53입니다 태어나서 한번도

60키로 되 본적 없구요

타고 났냐구요 ? 

ㅋㅋㅋ 그럴수도 있죠 의지가 강하니 ㅋ

전 먹고 싶은거 7시전엔 다 먹습니다

아 우선 술과 과자 안좋아하고
면이랑 고기 좋아합니다

그리고 먹은만큼 운동합니다

유산소 근력 요가

매일 한시간반씩 운동합니다

그리고 두달에 한번씩 디톡스하고

체성분 검사해서 좀 늘었다 싶음
바로 음식조절 합니다


노력하세요 충분히 빠질수 있습니다