오늘 평소보다 좀 쎄게 헬스를 했습니다
(헬스에 다닌지는 1달 정도 밖에 되지 않아 기초체력이 부족한 상태입니다)

자전거여행을 계획중이어서 기초체력을 기르자

라는 생각에 평소 안타던 바이크(?)도 타고

러닝도 평소보다 빠르게 오래하구요

그런데 헬스를 마치고 샤워실에 들어가 옷을 벗고

뜨거운 물을 맞는 순간

심한 어지러움을 느끼고 바닥에 주저앉았습니다.

앉아있다가 갑자기 일어나면 어지러운 것처럼 

한참을 어지러워 정신을 잃을 듯한 상태로 있다가

헬스에 오기전에 먹었던 음식들을 다 토해냈습니다

수분 후 겨우 정신을 되찾았고

이제는 조금 안정된상태입니다

갑자기 무서워지는게 혹시 이게 뇌졸증의 초기증상이 아닐까 하는 것입니다

혹시 이게 제 건강에 이상이 있다는 신호일까요?