저에겐 소중한 연인이 있었습니다. 그 연인과의 연애기간동안 서로 정말 많이 상처를 주고 받았습니다..

 그런데 결국에 그 연인은 상처 받았다며 제가 밉다고 하고 떠나가버렸습니다.. 미친듯이 붙잡고 사과하고 용서를 구했지만 결국 떠났습니다..

 그것도 제가 가장 소중하다고 생각하는 연인에게 상처를 줘서 그 연인이 떠나가버린 것이라 생각하니 너무 후회가 되고 미칠것 같습니다..

 지금 잠도 자질 못하고, 밥도 못먹고.. 하루종일 우울하기만 하고 힘이 나질 않습니다..

 차라리 죽어버리면 이 고통에서 벗어날 수 있을까? 하는 생각이 너무 듭니다..

 그치만 극복해야 한다는 것도 압니다.. 그래서 이곳에 글을 남깁니다..

 이 마음을 어떻게 극복해야 할까요?.. 제 스스로가 너무 혐오스럽고 싫은데. 어떻게 극복해야 할까요?..

 자기혐오, 우울증 이런 것들 어떻게 극복하는 것이 좋을까요?.. 조언 부탁드립니다..