어제 버스를 타고 가는데 심심해서 핸폰으로 여러가지 기사들을  보았는데요

시력 좋아지는 법이라고 .......일본 사람이 이 훈련으로 0.3 시력이

1.2로 좋아졌다고 합니다

 

3가지 방법이 나오던데....

 

1) 손가락을 눈 앞 정면에 30센티 가량 놓아두고 서서히 눈 앞으로 손가락을 가져와서

두 눈을 모아주는 훈련...

2) A4 용지에 몇 센치 간격으로 1원짜리 동전 크기만한 원을 가로로 다섯 개씩

모두 열 다섯개를 만들어서 눈 앞 5센치 정도에 두고 1번 원을 3초 보고....2번 원을 3초 보고....

그렇게 차례대로 원을 바라보는 훈련......

3) 방안을 컴컴하게 만든 후, 스탠드  앞으로 가서 눈을 감고 스탠드를 켰다 껐다

하면서 스탠드 불빛을 느끼는 훈련.....

 

목적지에 다 와서 버스에서 내려야 해서 대충 이렇게만 생각나는데요

 

누구 이 기사를 보신 분 계시면 다시한번 시력 훈련법을 어떻게 하면 되는건지

자세히 좀 올려주시면 고맙겠어요^^;;

 

이게 진짜 효과가 있다면 안경을 벗어던지고 밝은 세상에서 살고 싶습니다

도와주세효^^;;