이런 류의 글을 싫어하는 사람이었는데 어느덧 나이를 먹고 보니 

수많은 생각들을 비우려고 명상을 하고 있고 이런저런 글들을 찾아 읽고 있네요

 앨런 와츠 라는 사람의 글들을 우연히 읽어봤습니다

60년 대쯤 히피들에게 인기있던 명상가였다고 합니다

그는 일본 선불교와 인도사상, 노장사상을 연구했다고 합니다

붓다가 "지금 여기서 그때 그때 잘 관찰하라"라고 했다는데, 현법열반 現法涅槃 '지금 여기'를 떠나 마음의 평화를 얻을 수 없다는 얘기입니다 

회한과 막연한 기대나 두려움은 '지금 여기'를 떠난 사람이 가지는 고민일 것입니다

그래서 그런지 'here and now'에 대한 글이 많네요

“For there is never anything but the present, and if one cannot live there, one cannot live anywhere.”

현재 외에는 아무 것도 없다. 현재에 살 수 없다면 그대는 어디서도 살 수 없다

“Hurrying and delaying are alike ways of trying to resist the present.”

서두름과 미룸은 현재에 저항하려는 비슷한 방법이다

“The future is a concept, it doesn’t exist. There is no such thing as tomorrow. There never will be, because time is always now. That’s one of the things we discover when we stop talking to ourselves and stop thinking. We find there is only present, only an eternal now.”

미래란 건 하나의 관념이며 존재하지 않는 것이다.  시간은 항상 지금만 있으므로 내일 같은 것도 없다. 그건 우리 자신들과 얘기를 중단하고 생각을 멈출 때 발견하는 것 중 하나다. 우리는 오직 현재만이, 오직 영원한 지금만 존재한다는 걸 발견한다

 

"You can’t live at all unless you can live fully now.”

온전한 현재를 살 수 없다면 그건 제대로 된 삶이라 할 수 없다

흔히 자기 자신보다 자신을 더 잘 아는 사람은 없다고 생각하지만, 등잔 밑이 어둡다는 말이 있듯이 의외로 자신이 어떤 사람인지 모르는 사람이 더 많은 것 같습니다 이렇게 말하는 저도 그 속에 포함될 것이지만

 “To go out of your mind at least once a day is tremendously important. By going out of your mind, you come to your senses.”

적어도 하루 한 번쯤 마음에서 벗어나는 것은 대단히 중요하다. 마음에서 벗어남으로서 감각과 마주한다

“Trying to define yourself is like trying to bite your own teeth.”

자신을 정의하는 건 자신의 이빨을 깨물려는 것과 같다

"Waking up to who you are requires letting go of who you imagine yourself to be.”

자신이 누구인지를 깨닫기 위해선 자기가 상상하고 있는 자신을 없애야 한다