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3대운동 횟수 어떻게 하나요?
게시물ID : diet_16802짧은주소 복사하기
작성자 : 개로리★
추천 : 0
조회수 : 971회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/06/11 16:38:45
1RM
데드리프트 75
스쿼트 60
벤치프러스50

주말빼고 평일 매일 하고 있어요

횟수 랑 세트 하는 법좀 알려주시면 ...
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