Power& Power::operator+=(const Power& op2) {

    cout << "+= 연산자 오버로딩" << endl;

    this->kick += op2.kick;

    this->punch += op2.punch;

    return *this;

}

power클래스 내부에서 오버로딩겸해서 쓰려고하는데요

연산자의 리턴타입이 왜 &인지

리턴될때 *this 인지 궁금합니다.