제가 자존감,자신감이 낮고
외모나 하는 일들에 조바심을 크게냅니다.

예를 들어 성적나오는걸 두려워했는데(고딩때부터)
잘하지못하면 어떡하나 떨어지면어떡하나 밀리면 어떡하나
걱정이많고 집착이 심하구요
누가 저보다 잘하면 질투도 나구요..그게 친한친구일지라도..
 
주변에서 충분히 잘하고 있다고해도
미래가 두렵고 실패를 해서 좌절할까봐 전전긍긍이예요.

주변사람들은 저도 피곤한 성격인데
이걸 어떻게 바꿔나가야할까요?

낙관적이고 긍정적으로 변하고싶어요