7년전쯤에 3년간 금연했다가 3년전에 다시 흡연을 했습니다...
3년동안 흡연을 하다가 몸도 안좋아지는거같고 해서 다시 금연을 시작했는데..
지금 일주일째인데 미치겠습니다.
담배를 피고싶은 욕구는 거의 없는데,
증상이..
두통이 심하고.. 속 울렁거리고.. 머리가 멍..하면서 집중도 안되고,
감정기복이 상당히 심해지네요.. 우울증처럼,, 다 짜증나고 살기싫고..ㅡㅡ;;
7년전에 금연할때는 이렇게까지는 안그랬던거같은데...
흡연욕구는 거의없는데..
두통이랑 감정기복때문에 더 스트레스받고 이러다 죽겠다 싶어서 다시 피울까 엄청 갈등되네요;;
혹시 금연해보신분 이런증상 많이 겪으시나요..?
아... 그냥 다시 피울까.. 어떻게 이렇게 살지..ㅠㅠ
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