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게시물ID : gomin_169485짧은주소 복사하기
작성자 : ㅁㄴㅇΩ
추천 : 0
조회수 : 1124회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2011/06/19 21:44:53
안쉬고 최대15~20개 하면 탈진하는 체력입니다.
하루에 몇개씩 몇세트 하는것이 좋을까요?
그리고 1달동안 매일 꾸준히하면 몸어떻게되나여
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