2차 물다이어트시작했는데..

위꼴려죽겠다.ㅠ.ㅠ

물만먹고 빼서 요요현상안오냐는분들있을텐데

자기가 조절만하면댐

굶어서 엄청뺐다고 바로 엄청먹는게아니고

식사량을 조금씩 늘리기 

예를들어 10키로를 뺐다치면 2키로는 다시찐다는생각으로

근데 배고픔

죽겠음

위꼴려죽겠음 여기올때마다..

근데도 대리만족..ㅠㅠ