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며칠째 잘먹고 있는 다이어트음식
게시물ID :
cook_171850
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작성자 :
토템이안멈춰
추천 :
2
조회수 :
1875회
댓글수 :
4개
등록시간 :
2016/01/16 12:22:22
소고기 채소볶음이에요
무슨 덮밥처럼 담아놔서 밥이 많아 보이는데 보이는 게 다구요 한 주걱 얇게 퍼담았습니당
재료는 양배추 적당히
파프리카 반쪽
새송이버섯 하나
브로콜리 4분의1
소고기 우둔살 100그람 정도
양념은 딱 간장 한 큰술만 씁니다 하하 충분히 맛나요 질리지도 않고
단단한 채소 순으로 넣어주시고 고기는 마지막에 넣어주세요 양배추 수분이 빠지면 탈 슈 있으니 물 한 접시 넣어 주셔도 돼요!!!!
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