좀 알려주세요 엉엉
겁이많아서 퇴근하고 헬스가기에는
집오는길이 컴컴해서 못다녀요ㅠㅠ
무서워서 해지면 집앞 슈퍼도 못감....
유산소는 많이하고있는데
집에서 할수있는 간단한 근력 추천 좀ㅜㅜ