현재 자취 중인 휴학생인데요
밤낮이 완전히 정말 완전히 바뀌어서 너무 고민입니다

보통 아침 7시, 8시 쯤에 자서
오후 5시, 심하면 7시에 일어나는 게 일상이 되었습니다

밤낮 바꾸려고 일부러 친구 집에서 같이 자도 또 집에 오면 다시 취침.. 깨어나면 또 오후 6시.. 7시...

정말 너무 한심합니다

밤낮 바꾸는 데는 밤 새는 게 최고라고 해서
어떻게 낮 12시까지 안 자고 버텨도 또 자게 되네요

뭐 좋은 방법 없을까요 ㅠㅠ