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장마때요
게시물ID : diet_17370짧은주소 복사하기
작성자 : passworld★
추천 : 0
조회수 : 461회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2013/06/16 23:57:44

밖에서 보통 운동하는데...
장마때는
평소 40분 근력-1시간20분 유산소  이거 지키려면
집에서 어떻게 운동하면 좋을까요?
헬스장 안가구요...
음 
그.. 뭐냐 1000칼로리 카디오 그거 하면 좋으려나..;;
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