어제 다이어트 한다고 한강에서 걷다 뛰다 걷다 뛰다를 반복했는데

한 이삼분 뛰고나면 몸이 막 가려워요 전력질주 한거 아니고 걍 설렁설렁뛰었는데

마치 헬스클럽에서 덜덜이한느낌????? 막 짜증나게 가렵고 

그 느낌이 너무너무 싫은데 이거 조깅할때마다 이런건가요

아님 좀 적응되면 괜찮아 질까요??