오유님들은 공부하기 힘들때 어떻게 하세요?

전 잠깐 멈춰서 몸 풀고 다시 시작하는데

요새 허리도 너무 아프고 그래서 힘들어요 ㅜㅜ 진짜 공부에 걸림돌이 되는거같아요...ㅠㅜ

정신적으로도 육체적으로도 지치네요... 휴...

ㅠㅠ