뭐 저도 잘아는건아닌데..

굶어가면서 하는다이어트는 정말않좋습니다 빠져도 100프로 다시찝니다...

소식하고 굶고해서 살빼지마세요 제가 다 안쓰러움 ㅠㅠ

밥 든든하게 먹으면서 운동하시면서 빼세요~ 그래도 살빠집니다
그렇다고 야식 폭식 인스턴트만먹고 이러지는 마시고여 ㅋㅋ

매끼든든하게 먹는것도 다이어트의 과정이에요
아는건적지만 좋은정보는 알려드리거나 하고싶네요

근데 여기 고민게시판인데 이런거 써도되나요?


저의고민은

오유에 가입한지 1주일도안됬는데
눈팅좀 해본결과 여기는 가입하면 안생긴다며요? 고민입니다... T T