게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
운동하시는 분들 도와주세요 ㅠㅠ
게시물ID : gomin_171336짧은주소 복사하기
작성자 : 아ㅤㅋㅏㄷ
추천 : 1
조회수 : 505회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2011/06/23 23:24:35
제가 음악을 전공하는데 정말로 체력이 z~질이어서 운동을 합니다. 그래서 운동을 하는데요. 토요일과 일요일에는 바빠서 운동을 못 하고요 월요일-금요일에만 운동을 합니다.(요즘은 비와서 그마저도 ㅠㅠ)

정확히 기억은 안 나지만 뛰기+걷기로 40분 채우고(거리를 잘 모르겠네요;;)줄넘기를 600개로 끝냅니다. 그래도 한 시간이 안 되는것 같더라고요. 1시간 채우기 10분~15분 정도 전에 운동이 끝납니다.


팔굽혀펴기도 하는데 한 개도 못 할 때까지 하는걸 5회 정도 합니다.(처음에 무리해서 40개, 그 다음엔 점점 하락.....)


이렇게 한 이 주를 했습니다. 어느 날 펜을 잡고 악보를 그리던 도중에 손이 덜덜 떨리더라고요. 이게 문제가 있는 건 아니겠죠?
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호