다이어트법 맞는지좀 봐주세요 ㅜㅜ

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

다이어트법 맞는지좀 봐주세요 ㅜㅜ

게시물ID : diet_17449짧은주소 복사하기
작성자 : 아방가르드곰★
추천 : 0
조회수 : 418회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/06/17 21:16:30

제가 하고있는건

공복 30분 줄넘기

복근은 매일 100개

1시간 걷기

헬스장에서 자전거 30분 런닝 30분(10으로 20분뛰고 10분 6으로 걷구요)

식사는 아침 토마도 2개

점심 토마도 1개

녹차물 1.5 L

물 1리터 먹습니다

그런데요..닭가슴살을 2개정도 먹으려고 하는데 괜춘할까여?

그리고 토마토양 늘려도 되나요 ?

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲