안녕하세요 리피드프릭 이번주부터 먹기시작한 사람입니다

하루한알씩 네시에 먹고 네시반쯤 운동중인데요..힘든점이 많아서 몇가지 질문드립니다..

일단 먹고 나면 가슴답답함과 숨가쁨이 너무 오래지속되는것 같습니다~
네시쯤에 먹었는데 새벽1시에도 잠들기가 어렵습니다..게다가 다음날 아침에도 가슴이 답답한게 지속됩니다

복용법에는 아침공복에 한알에 운동전 한알이라고되있는데 이대로면 두알은너무 심장에 무리가올것같습니다..
회사땜에 아침에 먹으면 일도못할것같구요..

1.첫주라 아침엔안먹고 운동전에만 먹는데 제가 올바르게 섭취하고 있는게 맞나요? 아 그리고 운동쉬는날엔 안먹고 있습니다

2.그리고 차라리 오후2시쯤 1알 먹고 네시반쯤 운동하는건 어떤가요?
밤잠문제가 조금 중요해서요..

3.마지막으로 안전한제품 맞나요? 심장에 무리가 와서 계속먹으면 문제가 생길까 걱정입니다.

답변해주시면 감사하겠습니다ㅠ