하루세끼 소식하고 운동 적당히 하고 걷고 무리안하고 움직이고
 육체적으로 단련은 시작해서 하는 중인데
  마음은 어떻게 체력을 기르는 걸까요?
  심신이 약해서 골치에요. 주위에는 믿을 사람이 없고 가족운이 없기 때문에 혼자 세상 잘 헤쳐나가야 하는데 
 멘탈이... 그러니까 자꾸 의지하려고 하는 버릇은 어떻게 고치죠?(이것때문에 안좋은 일 많이 당했습니다).
  내게 해가 되는 사람은 멀리하고
나를 인정하고 호감갖는 사람들과 잘 지내며 덜 외롭게 살고 싶은데 제자신을 잘 지킬 줄 아는 사람이 되고 싶어요.
 지금 노력중인데 문득 많이 외로워져서 써봤습니다.