학원강사 30년 
밤낮 바뀌어 산지 30년
그렇게 노력해도 바꾸기 힘들었는데
맨발걷기 한달만에
저에게 오전이 생겼네요
아짐 9시에 일어나는 삶,
너무 뿌듯하네요

또 행장 꾸려서 걸어서 3분
아파트 뒷산 갑니다
맨발걷기 꼭 해보세요
소소한 만성통증
불면증..
다  사라집니다