내기를 하게 되어서 정말 단시간에 복근을 만들어야 하는데...

우선 운동은 따로 해본적은 없고. 그냥 마른체질이라 겉보기엔 호리호리해보이는데 뱃살은 안쪽으로 약간 있는정도...

그냥 운동 한번도 해본적 없는 적당한 마른체형이에요

여기서 질문!!!

1. 소식하면서 운동 열심히 하면 단기간에 만들수 있나요? 아니면 먹는것도 먹어주면서 운동해야하나요? 

(목표는 정말 단기간에 만드는거입니다)

2. 하루에 몇번씩 하는게 단기간에 만드는게 좋나요? ( 다른데 제쳐두고 복근운동만 할껍니다. 어플 있어서 그거보고 코스따라 할꺼에요)

3.팁?