어떻게 이 지경이 된 자신감과 자존감을 키울 수 있을까요?

남자는 자신감이고 연애도 그렇고 성취와 사회생활에서도

자신감이 정말 중요한데 ... 어쩌다가 이렇게 자신감 없는 사람이

되었는지 모르겠습니다. 

어떻게 자신감을 키우고 채울 수 있을까요? 답닺합니다.