이런지가 거의 한달이넘은것같은데요

제가 다리를 한쪽만 올리거나(컴퓨터책상 아래 잡다한물건 박스가 있거든요)

의자에 엉덩이를 끝까지 안붙이고 걸터앉은자세를 자주하거든요

근데 그때 왼쪽만 힘을주게된건지 어느순간부터 왼쪽엉덩이?  엉치부분이 너무아파요

다리도 박스에안올리고 걸터앉지도 않는데도 게속낫질않는데 왜이럴까요