제가 족저근막염은 아니고 걸을 때 오른쪽 발바닥 가운데 아치 부분이 찌릿하게 아픈경우가 있어요.
그럴 때 마다 제가 잘 걷지도 못하고 발바닥이 아픈 제 모습이 싫어요.
발바닥이라는 사소한 부분인데 저에겐 크게 다가와요.
저는 건강이 완벽하면 좋겠다고 생각하나봐요.
저는 척추측만증이랑 다리 사이가 벌어진 o다리가 있는데요.
제가 이런 신체 구조를 타고나서 발바닥이 찌릿하게 아픈 것 같다고도 생각이 이어져요.
저는 발바닥이 안 아팠으면 하는 마음에 스트레칭도 열심히 하구요.
그리고 유튜브로 찾아보고 발바닥 안아프게 종아리 근육을 강화하는 운동도 한 적이 있어요.
제가 이 상황을 슬기롭게 헤쳐나갈 방법을 제안해주면 좋겠습니다.