저는 머릿속에서 문장이 안 만들어집니다

친구 말고 다른 사람한테 용건 있어서 전화할때 
전화하기 전에는 어떻게 말해야지 다 생각해 뒀지만 막상 연결되니까 어떻게 말해야할지 생각이 안나고 다른 사람한테 썰 풀때도 머릿속에서 말이 이어지지가 않아 횡설수설하게 됩니다...

 제가 어릴때부터 스몰토크도 잘 못해서 단순 사회성 부족인가 싶었는데 adhd 증상중에 할 말 안 떠오르는것도 있다고 하더라고요
누가 저한테 관심갖고 말을 걸어도 할 말이 바로바로 생각이 안나니까 상대는 대화 흥미 없어지고 이런 일이 반복되니까 저는 다른 사람들과 친해지고 싶지만 마음과는 다르게 부담을 느끼게 되어서 더 재미없게 말하게 되는것 같네요
그리고 회사 팀원들이랑도 동기랑도 취미생활 모임에서도 대화에 끼기가 힘들어 입 꾹 닫고 있을때가 많아요
 
이러다보니까 다른 사람이랑 관계 맺는게 힘들어지고 
저를 좋아하는 사람은 없다는 생각에 자존감도 엄청 떨어졌는데 adhd 때문일수도 있지 않을까 생각이 들어서요...

혹시 저랑 비슷한 사례가 있으신분 있지 않을까 하여 글 적어 보았습니다.